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ホワイトノイズは有害ですか？ Feb , 20 2021
騒音は人を眠れなくさせ、落ち着かせないとよく言われますが、全く逆の効果を持つ騒音があります。それは、ほとんどの人の眠りを、より心地よく、より集中力を高め、感情を安定させるのです。では、一体どのような騒音が、このような魔法のような効果をもたらすのでしょうか？雨の日の雨音、山を流れる水の音、森の鳥の鳴き声、そして自然が人類に与えてくれた贈り物、それがホワイトノイズです。では、ホワイトノイズとは何なのか、そしてなぜそれほど強力なのでしょうか？ホワイトノイズとは何ですか? ホワイトノイズとは、音の周波数成分のパワーが可聴範囲全体にわたって均一であることを意味します。白色光は様々な周波数（色）の単色光の混合であるため、この信号の平坦なパワースペクトルは「ホワイト」と呼ばれます。対照的に、この特性を持たない他のノイズは、カラードノイズと呼ばれます。もちろん、絶対的に理想的なホワイトノイズは存在...

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